BYTT 온라인 요가원은
호흡을 바탕으로 한 요가 수련을 통해 몸과 마음의 균형을 찾아가는 공간입니다.
전문 강사의 섬세한 가이드를 따라, 언제 어디서든 나만의 공간에서 편안하게 수련하며 요가의 깊이를 경험해 보세요.
더 자세한 정보는 아래 ‘온라인 요가원이 처음이라면’을 클릭해보세요!
<2월 온라인 요가원 정규 클래스 수업 정보>
#수련기간 (한국시간 기준)
2026년 2월 1일 ~ 2026년 2월 28일
🌟숨이 바뀌면, 몸이 바뀝니다🌟
2월 BYTT 온라인 요가원 정규클래스, ‘호흡 리셋’으로 함께해요.
🧘🏻♀️Practice News of the Month | 이달의 수련 소식
| 수업 안내 |
✨2월의 주제: 호흡 리셋
관절이 편해졌다면, 이제는 숨이 편해질 차례입니다.
우리는 숨을 쉬고 있지만, 정작 호흡에 사용되는 근육들이 제대로 기능하고 있는지는 잘 모르는 경우가 많아요.
2월에는 ‘호흡 리셋’을 통해, 숨이 자연스럽고 편안해질 수 있는 몸을 만들어 수련의 밀도를 한 단계 더 끌어올려요.
✨2월의 수련 포인트
✔️ 호흡에 관여하는 근육들이 잘 작동하는지 체크하고
✔️ 과하게 긴장된 곳은 풀고
✔️ 덜 쓰이던 곳은 깨우며
✔️ 호흡 근육군 전체를 균형 있게 트레이닝합니다.
✨평일 / 주말 수업 구성✨
: 평일에는 호흡 근육 리셋을 위한 컨디셔닝 후, 주차별 호흡 수련과 함께 리밋레스플로우 펀더멘탈을 베이스로 몸을 움직입니다.
: 주말에는 주중에 연습한 내용을 바탕으로, 컨디셔닝 없이 바로 호흡 및 아사나 수련이 진행됩니다.
▶ 평일
: 호흡근육 컨디셔닝(약15분) + 호흡수련(약15분) + 아사나(약20분) + 사바사나&명상(약10분)
▶ 주말
: 호흡수련(약15분) + 아사나(약35분) + 사바사나&명상(약10분)
(단, 수업 구성은 수련자의 상태에 따라 조정될 수 있습니다.)
✨누구나 함께할 수 있는 수업✨
: 초심자부터 숙련자까지, 모두가 같은 출발선에서 다시 시작할 수 있도록 기본부터 차근차근 쌓아가는 수업으로 준비했습니다.
🧘🏻♀️Time Table | 시간표
🧘🏻♀️2월 수업강사 -스케줄표 확인
•박상아 (@sangah.yoga) Limitless Flow Founder
•지수현 (@soohyun_jiperyoga) Limitless Flow 강사
•헬레나 (@shinhelena) Limitless Flow 강사
•김희정 (@hijeyoga) Limitless Flow 강사
•김소리 (@sori7766) Limitless Flow Fundamental 공인 강사
•유진아 (@jin.aroum) Limitless Flow Basic 공인 강사
•유미선(@miseon_possible) Limitless Flow 강사
•장수진(@woojo_oo) Limitless Flow 강사
🧘🏻♀️Price List | 수업료
⭐할인 혜택 !⭐
:: 안정적이고 꾸준한 수련을 응원하는 마음으로 준비했어요!
:: 중복 할인 가능 : 얼리버드/ 커뮤니티 회원 /1월 수강자 / 장기 수강자
-> 각각 1만원씩 적용되어, 최대 4만원까지 할인 가능합니다.
:: 얼리버드: 1월 25일 자정까지 접수 시 적용 (한국시간 기준)
:: BYTT 커뮤니티 회원: 카톡방에 올라온 "할인 코드"를 확인하세요.
:: 장기 수강자: BYTT 등록 24개월 이상 & 최근 6개월 이내 수강 이력이 있는 분께 적용됩니다.
✨ 한 달 단위로 수업이 열립니다.
시작일 이후에도 접수는 가능하나 종료일은 월의 마지막 날로 동일합니다.
가능하면 시작일에 맞춰 함께해 주세요!
✨일자/일시 표기는 한국 시각을 기준으로 합니다. 자세한 사항은 시간표를 확인해 주세요.
🧘🏻♀️신청방법
✨신청 :카카오톡 BYTT KOREA 로 메시지 보내주세요.
예) 2월 정규클래스 6시 신청합니다./ 2월 전체무제한 신청합니다.
✨카톡 회신 시간(한국시간 기준)
평일 9:30~17:00 (주말 및 공휴일은 불규칙)
✨ BYTT는 교육의 퀄리티 유지를 위해 최소 인원으로 운영됩니다.
답변이 다소 지연될 수 있으나, 연락 주신 순서대로 접수되니 안심하고 기다려주세요.
