BYTT 요가 강사 교육 목적

“요가 수련을 좀 더 진지 하게 하고 싶은 분 들, 장기적으로 혼자 수련 하기(셀프수련)를 희망하는 분 들, 삶과 요가 수련의 조화를 원하시는 분 들, 이미 강사 트레이닝을 했지만 뭔가 계속 부족함을 느끼는 분 들에게 충분과 수련과 이론 공부의 시간을 제공하고, 요가 강사의 꿈을 키우는 분 들에게는 실제 수업이 수련과 어떤 차이가 있는지, 이미 강사 이 신 분 들에게는 좀 더 전문성을 띤 요가 강사가 되기 위해 필요한 것들을 채워 드립니다. ”

— Lead Teacher 박상아

BYTT 요가 강사 교육 커리큘럼 (BYTT 200)

BYTT 200 교육과정에서는 요가 수련과 지도를 위한 전반적인 이론을 배우고 실습합니다. 아사나는 리밋레스 플로우 베이직, 레벨1을 기반으로 합니다.
모든 커리큘럼은 참가자들의 수련 및 이론 이해도에 따라 진도가 변경 될 수 있습니다.

수련:
아사나(리밋레스 플로우 베이직, 레벨 1, 레벨 2, 유나이티드 요가, 하타 요가 동작, 프라나야마(호흡 수련), 챈팅, 만트라, 명상, 그 밖의 전통적인 요가 기술 등을 포함한 내용을 직접 수련하는 실습과 수련 내용 분석 등이 포함
수련 테크닉 및 자세 분석:
리밋레스 플로우 베이직, 레벨 1 수련을 메인으로 요가 동작들을 기능 해부학적 움직임을 바탕으로 분석하여 안전한 수련의 기반을 다지고, 그 위에 요가 수련이 단순히 반복적인 운동이 되지 않기 위해 (잠재력을 깨우는 수련으로 발전하기 위해) 에너지를 깨우는 방법을 익힘.
**강사 수료증 필수 이수 시간 (200BYTT):
-선행학습 : 1월 온라인 요가원 아사나 수련 총 10회 이상 참여 및 수련일지 작성
-정규 수업 시간 내 퀴즈 80% 이상 통과 및 과제 제출
교육 내용:
-시퀀싱
-구령 이란?
-구령 테크닉
-지도 방법의 다양성
-수업 페이스
-수업 환경
-수업 관리
-그룹 수업 지도법
-개인 수업 지도법
-빈야사 요가 지도법
-시연, 관찰, 보조 및 교정 원칙
-다양한 교정 테크닉
-교육/수업 스타일
-교사의 자질
-수련생의 학습 과정
-수련과 지도의 차이
-티칭 노하우
-비즈니스 측면에서의 요가 교육 등
**강사 수료증 필수 이수 시간
-티칭 관련 과제 제출
교육 내용:
인체 해부학과 생리학, 요가 에너지 해부학과 생리학(차크라, 나디, 반다 등), 수련 시 부상의 케이스와 평가
Anatomy
-골격계 시스템
-관절 움직임
-골격 근육 수축 과정, 종류 등
-아사나 수련 시 근육의 작용
-요가 수련과 신경계 시스템 ; 체성 신경계 (감각 신경, 운동 신경), 자율 신경계 (교감 신경계, 부교감 신경계)
-이완 시스템
-호흡의 기전
-전반전인 요가 수련과 관련한 소화 시스템
-움직임 기전
-밸런스, 스트레칭, 신체 자각 능력과 요가
-신체적 조건에 따른 수련의 차이, 정렬의 오류, 적용 등
**강사 수료증 필수 이수 시간:
-정규 수업 시간 내 퀴즈 80% 이상 통과
교육 내용:
인도 역사와 요가
-요가 계보, 스타일, 수련 법
-인도 역사의 흐름과 요가 수련의 흐름
-아사나 이전의 요가에서 부터 현대의 요가
-흔한 오류
요가 철학
-인도 철학에서의 요가 (베다에서 발견된 요가의 자취)
-파탄잘린 요가 수트라 아쉬탕가 팔단계
-카르마, 윤회, 달마 등/SAMKYA 베이스의 요가 철학
-요가 수트라 아쉬탕가 팔단계를 이용한 아사나, 프라나야마, 명상의 상관 관계
-KOSHAS
-고전 요가 책과 요가: 요가 수트라, 바가바드 기타, 우파니샤트, 하타요가 프라디피카
-요가 철학과 나의 삶의 반영
등
요가 윤리
-요가 수트라 등을 통한 윤리 교육 (야마, 니야마 등)
-비폭력의 교훈(아힘사)
-요가 교사를 위한 윤리 – 학생 관계 및 커뮤니티와 관련된 윤리
-요가(세바)를 통해 요가를 서비스로서 가르치는 것의 가치 이해와 타인에게 봉사
요가 라이프 스타일
-요가 수련과 식사
-요가 수련과 일상 생활
-여성 호르몬과 요가 수련 등
**강사 수료증 필수 이수 시간:
-정규 수업 시간 내 퀴즈 80% 이상 통과
Living as Yogi
일상 기록과 함께 24년 1월 한달 간 온라인 요가원에서 수련하고 수련일지 작성 및 제출

**필수 이수 시간
: 10일 이상
정규 수업 내 구령 연습, 그룹 스터디를 통한 구령 복습으로 이론에서 배운 자세들을 이해하며 지도하는 법을 익힘.

• 수료를 위한 파이널 티칭 영상
200bytt는 베이직과 레벨1의 수료증 취득이 가능한 교육과정입니다. 
교육이 종료된 이후 1년 이내로 리밋레스 플로우 베이직과 레벨1 티칭 영상을 제출해야 수료증이 발급됩니다. 기간 내에 제출하지 않을 시에 수료증 발급이 어렵습니다.
베이직 영상만 제출하고 통과한다면 수료증에는 베이직 과정 수료가 표기됩니다.

2024년 1월 BYTT 200 교육 정보

**모든 일자는 현지 시간을 기준으로 작성되었습니다.

2023년 1월 1일 ~ 1월 31일 : 온라인 요가원 사전 수련 (필수)
2024년 2월 3일 ~ 2024년 2월 17일 : 합숙 교육
Papa’s garden (치앙마이, 태국)
*치앙마이 공항에서 차로 30분 거리
박상아, 이우제(온라인), 박근아(온라인), 김소리 외 BYTT 강사들
BYTT STAFF
495만 원
얼리버드 : 485만 원
*얼리버드 할인 기간: (한국 시간 기준)2023년 10월 15일 까지 신청 시 적용

•교육비에 포함된 항목
-1월 온라인 요가원 무제한 수련
-14박 15일 숙식비
-14박 15일 교육비
-교재비
-수료증 발급/발송

*추후 수료증 재발급 비용 : 10만원 + 배송비

✔︎그 다음 단계인 +100BYTT(Lv.2 /2월 20일 ~ 2월 29일) 교육과정과 함께 신청하실 수 있습니다.
•200BYTT&+100BYTT (Basic~Lv.2) 함께 신청 : 795만원 / 얼리버드 775만원 (20만원 할인)
(+100BYTT 단독신청 : 330만 원 / 얼리버드: 315만 원)
교육에 성실히 참여하고 과제를 모두 제출하면 교육 마지막 날 교육 완료 레터(이수증)를 받습니다.
교육 마지막날을 기준으로 1년 안에 파이널 티칭 영상(베이직, 레벨1)을 제출하고 통과하면 수료증이 우편으로 발송됩니다.
Q1. 단기 합숙 강사 교육의 이점은 무엇 인가요?

-집중력 유지: 외부의 간섭이나 분산된 환경으로 부터 자유롭게 하루 종일 공부를 한다는 것

-연속성과 일관성: 합숙을 통해 하루 종일 공부를 하는 경우, 공부 시간과 환경이 일과되고 연속적으로 유지 됨. 이는 학습에 필요한 일관성과 연속성을 제공하여 학습 효과를 높일 수 있음

-피드백과 협력: 합숙을 통해 다른 사람들과 함께 공부하는 경우, 피드백과 협력을 통해 학습을 보완하고 발전시킬 수 있음. 다른 사람들과의 토론이나 공부 동기 부여를 통해 학습 효과를 향상 시킬 수 있음

-휴식과 복습: 숙식을 제공하고 통근이 없기 때문에 그 시간을 확용하여 적절한 휴식과 복습을 함. 쉬는 시간 동안 리조트 안을 산책하거나 수영을 하거나 헬스장에서 가벼운 운동을 하며 필요한 휴식을 적절히 취하고, 복습을 하며 기억력을 강화시킴
카카오톡 byttkorea
신청 예 1: 24년 200bytt 강사 교육 신청합니다.
신청 예 2: 24년 200bytt+100bytt 강사 교육 신청합니다.
BYTT는 실제로 수업을 하시는 선생님들이 모든 접수 문의 및 수업 상담을 받고 있습니다. 수업을 하고, 수련을 하며 틈틈이 문의에 응대 하고 있기에 회신에 조금 시간이 지체 (최대 하루) 될 수 있습니다.
또한 진지한 수련자들을 위한 교육 환경을 제공 및 유지 하기 위하여 불필요한 과대 과장 광고를 하고 있지 않습니다. 하지만 질문이 있으시면 최선을 다해 회신해 드리니 주저 하지 마시고, 문의 해주세요.